Auboulotavelo présente…AU YOGA À VÉLO
avec YogaavecLaetitia ! ✨ Initiation gratuite

Rejoignez-nous au parc de l’Orangerie pour une séance de yoga ouverte à tou.te.s, spécialement pensée pour les cyclistes, réguliers ou occasionnels.

🗓️ Quand ?
Vendredi 18 septembre, de 18h15 à 19h15
Mardi 22 septembre, de 18h15 à 19h15

📍 Où ?
Au parc de l’Orangerie :
sur la grande pelouse, entre l’entrée du Pavillon Joséphine et le Conseil de l’Europe.

Ces séances cibleront les zones particulièrement sollicitées par le vélo afin de :
• relâcher les tensions musculaires
• améliorer votre posture sur le vélo
• prévenir les compensations
• favoriser la récupération et la mobilité

Une heure pour prendre soin de votre corps, retrouver de la souplesse et repartir plus léger… même après avoir pédalé ! 😊

Nous nous réjouissons de vous retrouver et de vous guider dans cette pratique.

🌿 À apporter avec vous :
• un tapis et/ou une serviette
• de quoi vous couvrir pour la relaxation finale
• 2 briques de yoga si possible
• 1 sangle ou une ceinture

📩 Infos & réservation - places limitées
Cadr 67
info@cadr67.fr

À très bientôt au parc ! 🌿
@crédit photo la talentueuse Dorothée Parent 💚

#yogastrasbourg #yogapleinair #Strasbourg #auboulotavelo #cadr67

🚲 AU BOULOT À VÉLO présente… AU YOGA À VÉLO avec YogaavecLaetitia @yogaaveclaetitia ! 🧘‍♀️

SUR INSCRIPTION UNIQUEMENT - Suite à des désistements, il reste quelques places, n'hésitez pas à nous écrire si intéressé.e !

Une séance de yoga spécialement pensée pour les cyclistes, réguliers ou occasionnels :
📅 Quand ? Vendredi 18 et mardi 22 septembre, de 18h15 à 19h15
📍Où ? Parc de l'ORANGERIE, face à l'entrée du Pavillon, sur la grande pelouse.

Ces séances cibleront les zones particulièrement sollicitées par le vélo afin de :
✨ relâcher les tensions musculaires
✨ améliorer votre posture sur le vélo
✨ prévenir les compensations
✨ favoriser la récupération et la mobilité

Une heure pour prendre soin de votre corps, retrouver de la souplesse et repartir plus léger… même après avoir pédalé ! 😊
Nous nous réjouissons de vous retrouver et de vous guider dans cette pratique.

Pour prolonger le challenge autrement, nous vous avons proposé deux ateliers yoga 🧘

Suite à des désistements, quelques places se sont libérées, n'hésitez pas à nous écrire si vous êtes intéressés !

(SUR INSCRIPTION UNIQUEMENT – PLACES LIMITEES) :
• Vendredi 18 septembre, de 18h15 à 19h15
• Mardi 22 septembre, de 18h15 à 19h15

En parallèle du challenge Au Boulot à Vélo, s'est déroulé le challenge 🏫 à l'école à vélo & cie, du 1er au 5 juin.

Le but est simple, encourager les enfants à se rendre à l'école autrement qu'en voiture 🚲🚶🛴🛼🚌🚊(quand cela est possible).

Voici le top 5 des écoles dans lesquelles l'équipe scolaire et les élèves ont le plus joué le jeu 🎉 Félicitations ! 🥳

La soirée de la dernière chance approche à grands pas ! ✨
Rendez-vous le vendredi 26 juin à partir de 18h !
Inscription à contact@cadr67.fr
Et surprise, pour les amoureux du foot, nous projetterons le match de l'équipe de France sur grand écran !⚽🇫🇷

👉 Plus d'informations dans la rubrique Actualités sur le site Au Boulot à Vélo

✨ Dernier rappel ! ✨
J-3 pour la Vélotafteuf ! Il reste encore quelques places pour nous rejoindre jeudi 18 juin 🎉
Au programme :
🔎 Chasse au trésor avec 2 balises exclusives
🎵 DJ set
🌮 Food trucks
🍻 Verre de l'amitié
Une belle occasion de terminer la journée à vélo dans une ambiance festive avec les autres participants du challenge Au Boulot à Vélo.
➡️ Réserve vite ta place ! Après, il sera trop tard 😉

⚠️ RAPPEL IMPORTANT ⚠️

Le défi de la chasse aux balises a ouvert aujourd'hui et il semble important de rappeler que ces dernières doivent être validées À VÉLO uniquement ! 🚴

Toute validation effectuée en voiture est strictement interdite. 🚫🚗

Tout.e participant.e pris en fraude sera immédiatement radié, ainsi que l’intégralité des participant.es de son entreprise.

Des bénévoles peuvent être présents à proximité des balises afin d’effectuer des contrôles. 👀

Merci à toutes et tous de respecter l’esprit du challenge, qui repose sur l’engagement et l’honnêteté de chacun.💛

On se retrouve jeudi 11 juin ? ✨

Dans le cadre du défi Au Boulot à Vélo, venez faire une halte à la Tour Merveilleuse !

Au programme :
☀️ un apéro à partager
🚲 des projets autour du vélo à rencontrer
🤩 des missions surprises pour vous engager si le cœur vous en dit !

Le Labo s'associe avec @helloasso_fr et @auboulotavelostrasbourg pour cette soirée d'échanges, de partage et d'animations.

Nous serons présents de 17h30 à 19h30, dans le joli écrin de verdure du jardin si la météo le permet, sinon au rez-de-chaussée de la Tour : passez quand vous voulez, pour quelques minutes ou toute la soirée. ☀️

Ils seront présents :
✨@sikle_composteursdestrasbourg les composteurs à vélo de Strasbourg
✨@scargo.strasbourg avec leurs vélos cargo
✨ @lamaisondeslivreurs.strasbourg lieu d’accueil pour les livreurs à vélo
✨@lakutch entreprise qui propose des vélos adaptés pour des personnes en fauteuils roulants, notamment des séniors.

On a hâte de vous y voir ! ✨🚲

Infos pratiques :
📍Tour du Schloessel, 8 rue de la Rotlach
🕐 17h30 - 19h30
🪙 Gratuit
🎟️ Billetterie Hello Asso (lien en bio) mais entrée libre
🧑🏽‍🦽‍➡️ Accès PMR dont WC